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Menus de la semaine du 04/05/2020 au 10/05/2020

Écrit par sur 03/05/2020

Poulet rôti, morue pochée au court bouillon, tarte aux légumes…

Cette semaine encore, découvrez nos idées de menus équilibrés sur Studio Bis FM dans La cuisine de Sandy

Menus de la semaine

Lundi

Déjeuner : Brochettes de poulet à l’Orange – Salade d’épinards – Baguette – Moelleux à l’Orange

Goûter : Pain perdu – Verre de lait – Fraises

Dîner : Pâtes fraîches primavera – Yaourt nature

Mardi

Déjeuner : Betterave râpée – Poulet rôti – Pommes de terre – Tarte à la Framboise

Goûter : Galettes bretonnes – Pomme – Fromage blanc

Dîner : Risotto aux asperges – Crème dessert caramel

Mercredi

Déjeuner : Taboulé printanier au quinoa – Brochettes de bœuf – Salade de printemps – Salade de fruits printanière

Goûter : Biscuits légers citron amande – Prunes – Petits-suisses

Dîner : Crème de petits pois et épinards – Tartines de chèvre – Yaourt vanille

Jeudi

Déjeuner : Salade de tomates – Morue pochée au court bouillon – Purée de pommes de terre – Tarte aux Pommes

Goûter : Biscuits secs – Framboises – Verre de lait

Dîner : Tarte aux légumes – Salade de roquette – Yaourt au lait de soja

Vendredi

Déjeuner : Jambonneau rôti en croûte de moutarde – Carottes nouvelles – Pain complet – Crumble aux Kiwis

Goûter : Galettes de riz – Kiri – Sorbet au melon

Dîner : Steak végétarien – Poêlée de légumes – Fromage blanc à la vanille

Samedi

Déjeuner : Salade de concombre – Trio de la mer et couscous – Moelleux aux Pommes

Goûter : Pain de campagne – Comté – Orange

Dîner : Tourte aux épinards – Petits-suisses

Dimanche

Déjeuner : Croquettes jambon crevette – Purée de carottes – Pommes de terre sautées – Tarte aux fruits du printemps

Goûter : Petit beurre – Yaourt nature – Fraises

Dîner : Chili con carne sans viande – Yaourt nature 


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